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６０kgを目指して、ダイエットに励む３９歳の挑戦記録です。 ４０歳になるまでには、希望の光を見たい。 【体重測定】 ダイエット生活２日目。 体重測定を実施。 昨日より１００ｇ減りました。 完全に誤差の範囲。 【食事の記録】 朝食 パンを１つ。 今日...

２０２２年、３９才になりました。 中学から大学院まで卓球をやっていたのですが。 その頃は細マッチョ体形で、６０ｋｇくらいだったのに・・。 ２０２２年１０月２２日現在・・ なんと・・・ ９８．２ｋｇ！ もはや「ｋｇ」ではなく、「トン」表記目前で...

だいぶ暖かくなってきたので、ムートンブーツはそろそろシーズンオフかな。 汚れもヘタリもあるので、思い切って洗ってみることに。 お洗濯をする前に色んなサイトで洗い方をチェック。 なんとか出来そうなので、やって行きます。 【準備するもの】 中性洗...

昨日は私の誕生日（父の命日）だった。 これと言って何もなく、ごく普通の一日で 日常の中にただただ誕生日って感じだった。 でも、それでもいいと思う。 みんなが元気でいてくれてるから。 この時期は旦那の仕事も忙しく、帰りに私の好きなコンビニスイー...

【やる気がある日もある(笑)】 なぜか今日は、朝からやる気に満ち溢れていた。 急ぎの買い物はないから、1日中、家にいられる。 みんなを送り出した後、しばらくサボっていた子供部屋の空気清浄機のお掃除を始めると同時にトイレ掃除。 人数が多いから、す...

【今シーズン最後】 今日は今シーズン最後の白馬五竜に滑りに行った。 前回と打って変わって、良い天気！ というか、天気が良すぎて暑いくらいだった。 今日で最後だから、のんびり楽しく、怪我のないように！なんて話していた矢先… 【まさかの上級者コー...

【息子の足にイボができた】 今日は息子の足裏にできた、ウイルス性イボの治療の日。 ウイルス性のイボは、踏み締めると痛いらしい。兄妹3人とも感染し、2人は4〜5回の治療で完治したが、真ん中の子だけは終わらず、8回目の治療でやっと先生からOKサインを...

【今日は白馬五竜に滑りに行ってきました。】 あいにくの曇り空。 視界不良で頂上は断念。 ただ、週中の祝日の為、週末よりは人が少なく快適だった。 オリンピックの影響を受け、10歳の息子はスノーボードのボックス練習に励み、7歳の息子もスノーボードが...

【昨年のクリスマス】 旦那からドライヤーを貰った。 今まで自然乾燥派だった私。 美容師さんに 髪はちゃんと乾かした方がいいですよ〜 なんて言われ、髪を切りに行った後はドライヤーをかけるも… 3日も持たず… そんな私が、このドライヤーを貰ってからと...

今日の最高気温は0度の予報… 最近は電気代節約のため、床暖の設定温度も下げ、エアコンも浴室乾燥機の使用も控えている。 とても寒い室内。 ただ、家にいるのは私ひとり。 我慢w 来月の請求が少しでも安くなっていますように…