やふたみんＣ– Author –
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自転車通勤のダイエット効果について考える～メリットの考察～
ダイエットに自転車通勤が良いと言われるけれど 効果があるのか不安で踏み切れない。このように、自転車通勤をすることに躊躇している方もいますよね。少しでも痩せたいと考えているのなら、 自転車通勤にしてみましょう。 会社と家の距離が遠いと、自転車... -
ダイエットを長続きさせるコツを考えてみた ～４０代のサラリーマン～
中学から大学まで卓球にうちこんでいたのですが、あの頃は「太る」なんて概念は存在しなかった。 むしろ、食べないとどんどん肉がおちていってしまうくらい・・ なのに！！ 今ではどうだろう。 若い頃に比べて、体形が変化してしまった。 太りやすくなった... -
４０代サラリーマンのダイエット食生活
たるんでしまった体が気になる… 飲み会でお酒を飲んでいたら、太ってしまった。 甘いものがやめられない。 40代になると、若い頃と比べて痩せることが難しくなるんですよね。 体の基礎代謝の低下や体の変化など、 年齢が増えていくにつれて色々な変化が影... -
ＣＦＷで「ニンテンドーアカウントと連携してください」と表示される時の対処法
ＣＦＷで運用していると、ＢＡＮが怖いのでインターネットに接続するのだって憚れる。 ましてや、ニンテンドーアカウントと連携なんて恐ろしすぎてできない！ そんな時の対処法を説明していきます。 【「Linkalho」をSwitchに導入すれば解決できる】 hbmか... -
Hbmenuで、よく使うアプリを左側に持ってくる（並び替え） ～使いやすく、便利に活用～
CFWのswitchの利用が進んでくると、どんどんとアプリが増えてきます。 hbmenuにいっぱいアプリが表示されていると、カーソル移動が大変です。 よく使うアプリは右に寄せられる仕様のため、 アプリを使えば使うほど、 カーソルをカチカチカチカチと動かさな... -
大人気ジェルネイルでキレイな指先へ!セルフでできるオススメはコレ
まるでサロンで仕上げたようなネイルをセルフで叶えるなら断然ジェルネイルです。 いわゆるブラシ型のネイルと違ってぶきっちょさんでも思い通りにネイルがうまくできます。 指先を美しく、ツヤと立体感で豪華で可愛く演出しましょう♪ 【セルフでジェルネ... -
パソコンからSwitchにペイロード送信する方法の説明～TegraRcmGUIの導入～
パソコンとSwitchをケーブル接続してペイロードする方法を説明しました。 「俺はパソコンをイチイチ起動したくないんじゃ！」という方は、以下のページを参照ください。 [st-div class="" margin="0 0 -5px -5px" padding="0 0 0 0" add_style=""][st-mini... -
Switchをパソコン無しで（使わずに）ペイロードして起動する ～RCMloaderの使い方～
CFWの電源を落としてしまった時、パソコンと接続してペイロードするのが非常にめんどくさい。 リビングにはノートパソコンがあるが、それでもめんどくさい。 どうにか簡易的にペイロードできないか探して、本商品にたどり着きました。 RCMloaderです 【RCM... -
Switch をCFWするために必要なファイルの更新・最新状況
【Switchの最新ファームウェアバージョン】 2021年12月 1日 Ver13.2.0がリリースされました。2022年 1月20日 Ver13.2.1がリリースされました。2022年 3月22日 Ver14.0.0がリリースされました。2022年 4月 5日 Ver14.1.0がリリースされました。2022年 4... -
【2022年夏人気最新コスメ】新色・限定デパコス＆プチプラコスメ!
流行に敏感な女性なら新作や新色コスメが気になりますよね? 特に限定品はすぐに売り切れになってしまいますから、すぐにチェックしておきましょう。 今回、ネット購入が可能な人気新コスメを紹介します。 どのブランドも女性なら大好きですよね♪ 【ディオ... -
Switch（CFW）のEmunandを 13.2.1 から 14.1.1へアップデートする
現状、困っていることがないのならアップデートはしないでおきましょう。 【更新の前に】 SwitchにAtmosphereを導入して、Emunandにて運用している方用の記事です。 これから導入する方は、以下の記事を参考にして下さい。 [st-div class="" margin="0 0 -... -
Switch本体から、OFWのファームウェアを吸い出す方法を説明します
【Prods.keysを用意します】 いきなり、本体のファームウェアを吸い出すことはできません。 「prod.keys」とよばれるファイルが必要になります。 先に、これを本体から吸い出す必要があります。 ※ すでに、「prod.keys」の吸い出しが終わっている方は飛ば... -
Switchからの prod.keysを抜き出す方法（手順）の説明
あなたがお持ちのswitchから、ファームウェアを抜き出すには「prod.keys」が必要になります。 これを自分で抜き出すための手順を説明します。 【事前の準備】 Hekateを起動できるSwitchを用意しなければいけません。 以下のページを参考にして、Atmosphere... -
ストレッチはダイエット効果がない？初心者こそ今すぐに始めるべき！
ダイエットをしようと思ったらまず何から始めますか。 ダイエット方法といっても、ランニングや筋トレなどいろいろありますよね。 その中でも、ダイエット初心者が始めやすいのはストレッチです。 ですが、ストレッチはダイエット効果がないと聞いたことが... -
DMMFXの特徴について分かりやすく解説
国内のFX会社の中で人気急上昇中のDMMFX。 このDMMFXは顧客満足度が高く、最短1時間での取引開始や低スプレッド、初心者にも扱いやすい取引ツールなど顧客に寄り添ったサービスを提供しています。 そのため、FX初心者はもとよりFX上級者まで安心して取引可... -
FX初心者が最初に覚える専門用語はこの3つです
FXには色々な専門用語があり、これらの専門用語をすべて覚えるためにはかなりの時間を要します。 さらに、FX初心者にとっては専門用語もそうですが、他にも覚えなければならないことが山ほどあります。 そのため、FX初心者の場合には、最低限覚える... -
アラフォー主婦がこっそりと取り組むダイエット方法 おすすめを紹介します
年齢を重ねると、色々な悩みが増えてきますね。 悩みの一つは、４０代に突入してから、体が痩せにくくなってきたことです。 鏡の前で自分のお腹を見てみると、どう見てもぽっこり・・・。 抱えている問題はきっと色々ある！ 甘いお菓子やケーキが好きカフ... -
FX初心者がFXを始める方法について解説
FX（外国為替証拠金取引）は、誰でも気軽に始める事が出来る金融取引商品となっています。 そのため、『副業としてFXを始めたい』『FXで一攫千金を狙いたい』という人が数多く参加しています。 ただ、これからFXを始めようと考えているFX初心者にと... -
楽天プレミアムカードの作り方について解説
今や様々な分野へ事業展開している楽天グループですが、楽天カード株式会社では『楽天プレミアムカード』が発行しています。 そして、この楽天プレミアムカードには色々なメリットがあるため、最近では人気急上昇中のクレジットカードとなっています。 &nb... -
イオンユーザー必見！イオンカード申し込み方法について解説
日本国内に数多くのイオンまたはマックスバリュなどイオングループの店舗を展開しているイオン株式会社。 あなたも一度はイオンまたは系列店舗に足を運んだことがあるかと思います。 そして、イオンまたは系列店舗で便利に使えるクレジットカードがイオン...
